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专家说

澳门赛马会赌场:100条生理常识,比黄金还值钱!

发布日期:2018-03-14  浏览次数:1347

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想更健康吗?快看看这100条生理常识吧,比黄金还值钱↓↓


1、绿茶有益防治肝炎肝癌.

2、胖大海泡茶不宜长期饮用. 

3、感冒不宜喝苦丁茶.

4、胆固醇高者少吃鱿鱼.

5、海蜇皮能治高血压.

 

6、食肉过多对身体有害. 

7、骨折初期不宜喝骨头汤.

8、常喝豆浆更健康.

9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.

10、白酒不宜代替料酒做菜.


11、深呼吸不利老年健康. 

12、老人晨练应先进食.

13、运动后应喝杯牛奶.

14、多喝水能防肾结石. 

15、睡眠充足才有益健康. 


16、情绪不畅会导致胃病. 

17、手机贴膜会伤害眼睛.

18、员工不宜在办公室吃午餐.

19、午睡有助于预防冠心病.

20、不宜用沸水煎药. 


21、服药不宜加糖. 

22、不能用95%的酒精消毒.

23、日照每天过三小时才算健康住宅.

24、破损瓷砖辐射较大.

25、卧室窗户留缝有助于睡眠. 


26、清晨不宜开窗通风. 

27、热水袋比电热毯更益健康. 

28、不宜用塑料袋保存果蔬. 

29、筷子最好半年换一次.

30、牙龈出血要尽快更换牙刷. 


31、正确刷牙比选择牙膏重要. 

32、起床不宜马上叠被子. 

33、晒被子不能拍打.

34、空腹不宜喝蜂蜜.

35、喝蜂蜜可解酒. 


36、早喝盐水晚喝蜜. 

37、素食为主更适合中国人.

38、海带可预防高血压.

39、凉水洗脸好处多.

40、刷牙宜用温水. 


41、洗脚宜用热水.

42、脚寒容易感冒. 

43、干嚼食物可防止大脑老化.

44、上午晒太阳有利于冬季健康.

45、翘二郎腿会影响健康.


46、戴帽子不宜过紧.

47、常梳头有益健康. 

48、长时间微笑有利健康. 

49、强忍泪水等于慢性自杀.

50、小便时咬紧牙齿有益健康.


51、打喷嚏时不能捂嘴. 

52、早晨一杯水很重要.

53、白开水超过三天不能喝. 

54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

55、不宜空腹喝酸奶. 


56、喝完牛奶应喝口白开水.

57、每天一杯咖啡好处多.

58、咖啡要趁热喝才好. 

59、酒后喝咖啡易发高血压.

60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.


61、冬季养生宜多食热粥. 

62、冬季洗澡次数不宜多. 

63、冬季不宜长期待在温暖房间. 

64、不宜长时间停留在冬季雾气中.

65、冬天不宜把围巾当口罩用.


66、冬天早晨不宜洗头.

67、健身前热身活动很重要. 

68、运动损伤应"冷"处理.

69、步行适量能使大脑更年轻.

70、步行最有利于中老年人健康. 


71、吃海鲜不宜喝啤酒. 

72、吃鱼能保持血管年轻.

73、鱼刺卡喉不宜醋疗.

74、饭菜不宜"趁热吃".

75、多吃黑色食物可补肾.


76、多吃玉米好处多 

77、不宜吃开口的糖炒板粟. 

78、炖鸡汤不要先放盐. 

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.


81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、吃葡萄有利于护肝.

85、吃草莓有助于防止辐射. 


86、甘蔗被称为"补血果". 

87、多食核桃有益心脏.

88、花生具有抗衰老作用.

89、常吃花生可预防胆结石.

90、常吃生花生可治胃病.


91、醋泡花生可以软化血管.

92、西瓜不宜长时间存放冰箱.

93、肾病不宜食杨桃. 

94、香蕉是廉价减肥药. 

95、菠萝可以护胃. 


96、芒果保健作用大.

97、烂水果不烂部分也有毒.

98、水果不如蔬菜有营养.

99、苹果营养最全面.

100、苹果可降血压,降脂肪含量,?;で傲邢?预防肺癌。 




- END -

脉立方

脉立方是国内成立最早、技术最强、学员最多,最具影响力的刺血疗法培训权威机构,是专业的刺血疗法精英人才输出基地。成立于北京,现迁至安徽滁州,培训十余年,学员万余人,一次学习终身免费技术指导升级。

机构主要培训项目:王氏三棱针刺血疗法、舌下取栓、精华艾灸(长蛇灸)、强效针灸技术。及高端无烟艾灸器材产品研发生产销售,中医自然疗法技术培训推广课程的开发等。

脉立方宗旨:弘扬国粹中医绝技,深度传承中医文化,造福百姓健康。


开班时间:每月开班两期,每月5号、20号开班。名额有限,提前预定。


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